자아성찰 뜻
일상에서 자주 접하는 표현 중에 자아성찰이란 말이 있는데요. 사전을 찾아보면 자아성찰이 무슨 뜻인지 나오지 않는데요. 오늘은 해당 어휘의 의미에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 자아성찰이란
각 단어를 쪼개서 '자아'와 '성찰'의 의미를 찾으면 아래와 같은 의미가 나옵니다.
자아(自我)
자기 자신에 대한 의식이나 관념.
성찰(省察)
자기의 마음을 반성하고 살핌.
쉽게 말하면 자기 자신에 대한 의식이나 관념을 반성하고 살핀다는 의미입니다.
2. 예시
아버지가 매우 안 좋은 주사가 있어서 술만 마시면 엄마와 자신에게 폭력을 휘두르는 사람이 있었습니다. 그는 아버지를 매우 싫어했고 아버지처럼 살지 않겠다고 다짐했지요.
그러던 어느 날이었습니다. 평소 술을 적당히 마시는 편이었는데 그날따라 과음을 하고야 말았죠.
친구들과 있던 술집에서 난동을 부리기 시작했습니다. 삼겹살 집에 있던 대형 화분을 넘어뜨려 깨뜨리고 주변 친구들이 화분에 대한 변상을 해야 했지요.
간신히 친구들이 그를 집에 넣고 집에 가게 되었습니다.
다음날 오후 4시쯤 일어나자 머리는 깨질 듯이 아팠고 휴대폰에는 부재중 전화와 많은 카톡이 와 있었습니다. 어제 자신이 무슨 짓을 했는지 친구로부터 들을 수 있었지요.
갑자기 온몸에 소름이 돋기 시작했습니다. 자기가 매우 싫어하고 혐오까지 했던 아버지와 닮은 행동을 하고 있었던 것입니다.
적당히 마시면 문제가 없지만 자기도 모르게 한도가 초과되게 마시면 자기도 모르게 그런 행동이 나올 수 있는 사람이라는 사실을 알게 되었지요.
자신이 어떤 사람인지 알게 되었고, 다시는 그런 문제를 일으키지 않기 위해 그는 아예 절주를 하기 시작했습니다.
이런 게 자아성찰이라고 할 수 있습니다.
자아성찰은 더 나은 사람이 되기 위해서 자신을 매우 객관적으로 바라보면서 무엇이 잘못되고 잘한 것인지 따져보는 것입니다.
이것은 자신의 실수를 줄이는 데 매우 도움이 되는 일입니다. 잘못된 과거를 반성하는 것에서 그치는 게 아니라, 제대로 고쳐서 노력하는 것이지요.
마치며
더 나은 미래를 꿈꾸고 있다면 성찰의 시간이 필요합니다. 군중 속에 묻어갈 게 아니라 군중 속에서도 자신이 어떤 사람인지 면밀히 파악하고 객관적으로 바라보는 것이 필요하지요.
더 나은 삶을 살고 싶다면 자신의 좋아하는 것들 싫어하는 것들의 이유를 먼저 찾아보세요. 그러면 자신이 어떤 사람인지 발견하게 되고, 어떤 이유에서 그런 행동이 튀어나오는지 알게 됩니다.
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