멘탈 뜻 멘탈이 강하다는 뜻

우리는 일상에서 멘탈이 약하다 강하다는 말을 사용합니다. 정확히 무슨 뜻일까요? 오늘은 멘탈이 강하다는 뜻에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 멘탈 뜻

영어로 mental은 생각하거나 판단하는 정신을 가리키는데요.

한국어로는 그냥 '정신력'이라고 생각하시면 되겠습니다.

사람은 두 가지로 구성되어 있습니다. 하나는 신체이고요. 그리고 또 하나는 신체를 관장하는 정신력인 것이지요.

'정신력이 강하다'라는 의미입니다.

살다 보면 참 마음이 무너져 내리는 일들이 많습니다. 직장 상사의 갈굼, 연인과의 이별 등 많은 것들이 자신을 앞으로 나아가게 하는 것을 방해합니다.

여러분이 사업체를 운영하고 있습니다. 먹여 살려야 할 처자식도 있다고 생각해 보세요. 사업체의 매출이 안 나와서 혼자 방안에 들어가서 처박혀 울면 되겠습니까?

이런 것은 멘탈이 약한 것입니다. 정신력이 약한 것이지요. 아무리 힘들어도 앞으로 나아가야겠다는 목표가 있고, 실제로 실행으로 옮기는 것이 진정으로 강한 멘탈의 소유자라고 할 수 있습니다.

요즘은 너무 패배주의가 사회 전반에 깔려 있는 것 같습니다. 과거에는 툭툭 털어버리고 말았을 일들도 버텨 냈을 일들에도 너무 많은 사람들이 쉽에 상처받는 것 같습니다.

무엇이 이렇게 우리를 나약하게 만들고 있는가에 대해 생각해보게 됩니다. 요즘 바디프로필이니 뭐니 하면서 신체의 아름다움이나 강함을 기르는 사람들이 많은데요.

무엇보다도 중요한 것은 자신의 내면이 아닌가 싶습니다. 내면의 강함이 있어야 어려움을 뚫고 앞으로 더 전진할 수가 있거든요.

너무 쉽게 포기하지 마세요. 인생은 생각보다 길고 이러한 긴 인생에서 우리가 성취해야 할 것들이 매우 많습니다. 끝.